Mac стал тормозить? Советы как ускорить Mac

Asya Karapetyan
Content marketer, who specializes in Mac how-to guides
9 апреля, 2024
7 minutes to read

Несмотря на то, что операционная система Mac довольно стабильная и работает быстро, со временем любой Mac может начать тормозить. Причины почему Mac работает медленно могут быть разные. В этой статье мы расскажем почему тормозит Mac, а так же что делать, чтоб macOS работал быстрее и как повысить его производительность.

Обратите внимание

Если своевременно не устранить причины тороможения Mac, его скорость может снизиться еще больше. Это может привести к непроизвольной перезагрузке Mac и потере пользовательских данных.

Вы можете возпользоваться MacCleaner Pro – специальным инструментом, который помогает быстро и безопасно исправить медленный Mac. Или же следуйте нашему руководству ниже, чтобы вручную диагностировать почему у вас Mac такой медленный и ускорить его работу.

MacCleaner Pro icon

MacCleaner Pro

Free Download

Почему Mac работает медленно?

Первым шагом к диагностике почему тормозит macOS система является рассмотрение наиболее частых причин замедления его работы.

  • Высокая загрузка ЦП приложениями. Использование программ для редактирования видео, резервного копирования, 3D-рендеринга и т. д. требует много мощности.
  • Недостаточно оперативной памяти. Некоторым приложениям требуется больше оперативной памяти, чем доступно в настоящее время в системе. Когда оперативная память перегружена, Mac начинает сохранять часть данных из памяти на диск.
  • Одновременный запуск нескольких приложений и когда слишком много приложений работают в фоновом режиме.
  • Слишком большое количество открытых ненужных вкладок в браузере. Веб-сайты с большим количеством медиафайлов и анимации могут замедлить работу вашего компьютера.
  • Отсутствие свободного места на диске. Для нормальной работы системе требуется не менее 20 ГБ свободного дискового пространства для хранения временных файлов.
  • Приложения, которые не обновляются. Использование устаревших версий приложений может увеличить загрузку ЦП системы.
  • Отсутствие регулярных перезагрузок Mac. MacBook может работать медленно, если он работал непрерывно в течение нескольких недель без перезагрузки.
  • Возможное использование ресурсов Mac вредоносными программами, например криптомайнерами.
  • Поврежденный диск или использование диска устаревшего типа, например, использование HDD в качестве системного.

12 Шагов как ускорить медленный Mac

Найдите и закройте приложения, пожирающие память

Если ваш Mac работает медленно, проблема может быть в конкретном приложении. Каждое приложение использует системные ресурсы, поэтому чем больше приложений у вас запущено, тем медленнее может работать Mac. Более того, некоторым приложениям может потребоваться слишком много ЦП и оперативной памяти.

Выполните следующие действия, чтобы определить какие приложения требуют много памяти и замедляют работу Mac:

  1. Запустите Мониторинг Системы.
  2. Перейдите во вкладку ЦП.
  3. Выберите приложения, которые перегружают ЦП.
  4. Нажмите кнопку Закрыть (X).
  5. Затем перейдите на вкладку Память.
  6. Найдите приложения, которые используют слишком много памяти, и нажмите кнопку Закрыть.
окно мониторинга системы

Очистите оперативную память

Если вы заметили, что ваш Mac тормозит даже при запуске нескольких приложений, значит вашей системе требуется больше свободной памяти для выполнения задач. Очистка неактивной ОЗУ памяти поможет повысить производительность вашего Mac.

Самый простой способ освободить оперативную память – перезагрузить Mac. Многие пользователи к концу дня просто переводят Mac в спящий режим. В этом случае аккумулируется большое количество временных файлов.

Перезагрузка Mac позволяет вашей системе правильно завершить все системные процессы, очистить оперативную память и удалить временные служебные файлы. Также рекомендуем выключать Mac, если вы не планируете использовать его в течение нескольких дней.

Постоянный перезапуск Mac для освобождения оперативной памяти, безусловно, неудобен, так как вы вынуждены прерывать вашу работу. Существует и другой вариант очистки ОЗУ – с помощью командной строки Терминала.

  1. Откройте Терминал.
  2. Вставьте команду sudo purge и нажмите Enter.
  3. Введите пароль администратора и снова нажмите Enter. Ваша оперативная память будет очищена.
окно приложения Терминал с командой очистить ОЗУ
Обратите внимание, что с MacCleaner Pro вы можете освободить оперативную память и ускорить работу Mac всего в несколько кликов.
  1. Запустите MacCleaner Pro.
  2. Перейдите категорию Ускорение в боковой панели.
  3. Выберите Очистка ОЗУ и нажмите кнопку Посмотреть и ускорить.
  4. Подтвердите выполнение этой задачи.
окно МакКлинер Про во вкладке Ускорить Мак

MacCleaner Pro также предоставляет дополнительный вспомогательный инструмент Memory Cleaner, который может автоматически очищать ОЗУ каждый раз, когда в вашей системе не хватает оперативки.

окно приложения Memory Cleaner

Добавьте ОЗУ, чтобы Mac работал быстрее

Если вам нужно регулярно работать с тяжелыми программами на Mac, вам лучше увеличить объем оперативной памяти; но сначала проверьте, можно ли добавить на ваш компьютер больше ОЗУ:

  1. Перейдите в меню Apple → Об этом Mac. Здесь вы найдете информацию о вашей памяти. Окно Об этом Мак
  2. Нажмите Подробнее и в Системных Настройках нажмите еще раз Подробнее. Вам откроется веб-страница поддержки Apple с информацией о RAM памяти. Найдите раздел Память и проверьте, можно ли добавить оперативную память на вашем компьютере. Окно Об этом Мак вкладка Поддержка

Обновите программное обеспечение

Обновите систему macOS и все установленные приложения. Как правило, разработчики создают и оптимизируют свои приложения под последнюю версию macOS. Если ваш Mac начинает работать очень медленно при запуске определенного приложения, скорее всего, оно несовместимо с вашей системой. Ознакомьтесь с системными требованиями для приложения, минимальной скоростью процессора, минимальным объемом оперативной памяти, рекомендуемой видеокартой и т. д. Обновите свои приложения, чтобы они были совместимы с вашей новой macOS.

Выполните следующие действия, чтобы проверить наличие обновлений для macOS:

  1. Откройте Системные Настройки.
  2. Перейдите в раздел Общее → Обновление ПО.
  3. Если для вашего Mac доступно новое обновление, нажмите Обновить Сейчас.
окно Обновление ПО

Чтобы обновить приложения, загруженные из App Store, выполните следующие действия:

  1. Откройте App Store.
  2. Перейдите на вкладку Обновления.
  3. Нажмите на Обновить Все.
окно App Store вкладка Обновления

Отключить автозагрузку программ, замедляющих работу компьютера Mac

Автоматический запуск программ при включении Mac удобен. Однако чем больше программ автоматически открывается при входе в систему, тем медленнее запускается ваш Mac.

Вам следует отключить все элементы входа в систему, чтобы ваш Mac работал быстрее.

  1. Откройте Системные Настройки → перейтие в Общее → Объекты Входа.
  2. Выберите объекты входа и нажмите на кнопку Минус (-) чтобы отключить автоматическое открытие программы.
Системные настройки - объекты входа
Обратите внимание, что кроме элементов входа в систему, некоторые приложения могут иметь расширения – демоны и агенты запуска, которые скрыты или работают в фоновом режиме и запускаются при входе пользователя в систему. Их вы не можете отключить в Системных Настройках. В этом случае вы можете использовать специальный инструмент из пакета MacCleaner Pro – App Cleaner & Uninstaller.

Это приложение позволяет легко включать или отключать запуск всех программ и даже удалять расширения приложений.

  1. Запустите App Cleaner & Uninstaller.
  2. Перейдите в раздел Автозапуск Программ в боковой панели.
  3. Отключите или удалите ненужные элементы, чтобы приложения не запускались автоматически при входе в систему.
окно Автозапуска программ в Апп Клинер Анинсталлер

Проверьте Mac на наличие вредоносных приложений

Возможно ваш Mac начал работать медленно из-за вредоносного программного обеспечения. Вредоносные файлы могли быть загружены из вложений, отправленных по электронной почте от незнакомых отправителей или при скачивании приложений с ненадежных веб-сайтов.

Чтобы защитить свой Mac от вредоносных программ, сначала проверьте настройки безопасности:

  1. Откройте Системные Настройки и перейдите в раздел Защита и Безопасность.
  2. Прокрутите вниз и найдите секцию FileVault.
  3. Включите FileVault. Окно Защита и Безопасность
  4. Затем перейдите во секцию Сеть → Брендмауэр и включите его. Вкладка Брендмауэр в системе настроек

Проверьте жесткий диск Mac

Еще одна возможная причина замедления работы Mac – это повреждение или неисправность системного диска. Вы можете воспользоваться программой Disk Utility, чтобы найти и решить возможные проблемы с вашим диском.

Вот как проверить загрузочный диск Mac на наличие проблем:

  1. Во-первых, вам нужно перезагрузить Mac в режиме восстановления. Выключите Mac и перезапустите его, нажав и удерживая клавиши Command+R.
  2. Отпустите клавиши, как только увидите окно запуска.
  3. При необходимости введите свой пароль и нажмите Продолжить.
  4. В открывшемся окне Служебные программы выберите раздел Дисковая Утилита.
  5. Нажмите кнопку Первая помощь и нажмите Выполнить, чтобы проверить диск на наличие ошибок.
  6. Если все в порядке, вы увидите сообщение о том, что процесс завершен и некоторые ошибки исправлены. Если операция завершилась неудачно, возможно, ваш диск имеет физические повреждения и требует замены. Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать как отремонтировать ваш Mac.

Управляйте хранилищем, чтобы ваш Mac работал быстрее

Часто MacBook или iMac работает медленно из-за отсутствия достаточного свободного места на загрузочном диске. Если места недостаточно, системе негде хранить временные файлы. Для стабильной работы Mac требуется не менее 10% свободного места. Это означает, что вам следует очистить хранилище Mac и освободить больше места.

Чтобы проверить, сколько у вас места для хранения, откройте Системные Настройки → Общее → Хранилище.

Панель Хранилище Мак

Здесь вы можете увидеть какие типы файлов занимают больше всего места и удалить ненужные.

Однако для более эффективной очистки диска Mac мы рекомендуем использовать MacCleaner PRO, который предоставляет детальный анализ чем занят ваш диск и дает возможность удалить все мусорные файлы, включая кэши, остатки служебных файлов, дубликаты и т.д.


Удалите ненужные файлы

На вашем Mac хранится множество ненужных файлов, такие как кэши приложений, логи, языковые ресурсы и т.д. По отдельности эти файлы могут занимать всего несколько килобайт, но все вместе они занимают гигабайты.

Удалить кэши и другие служебные файлы на Mac вручную непросто. Но гораздо быстрее это сделать с помощью MacCleaner Pro:

  1. Запустите MacCleaner Pro.
  2. Перейдите в раздел Очистка.
  3. Выберите все ненужные типы мусорных файлов.
  4. Нажмите Посмотреть и удалить и подтвердите их удаление. окно Очистки Мак в МакКлинер Про

Удалите старые и неиспользуемые файлы

Рекомендуется регулярно оптимизировать использование диска и переместить объемный контент на внешний жесткий диск. Освободив немного места, ваш Mac начнет работать быстрее. Используйте приложение Disk Space Analyzer от MacCleaner Pro, чтобы проанализировать использование дискового пространства и найти большие и старые файлы на Mac.

  1. Запустите Disk Space Analyzer.
  2. Отсканируйте свой Macintosh HD.
  3. Просмотрите диаграмму и найдите самые большие неиспользуемые файлы.
  4. Удалите объемные файли или переместите их на внешнее хранилище. анализатор диска Мак

Удалите дубликаты

Если после анализа использования дискового пространства вы собираетесь переместить объемные данные на внешнее хранилище, мы рекомендуем сначала проверить хранилище на наличие дубликатных файлов.

Вы можете найти дубликаты вручную. Однако намного быстрее это сделать с помощью еще одного инструмента MacCleaner Pro – Duplicate File Finder. Это приложение автоматически находит повторяющиеся фотографии, видео, документы и любые другие типы дубликатных файлов. Вы даже можете найти и очистить похожие фотографии и похожие папки.

Как удалить дубликаты и получить больше места на Mac:

  1. Запустите Duplicate File Finder из MacCleaner Pro.
  2. Добавьте папки и просканируйте их.
  3. Выберите ненужные дубликаты.
  4. Нажмите на кнопку Удалить. окно приложения по поиску дубликатов на Мак

Удалите неиспользуемые приложения

У вас может быть много приложений, которыми вы давно уже не пользуетесь. Вам следует просмотреть список всех своих программ и удалить те, которые вам больше не нужны. Чтобы быстро и полностью удалить приложения с вашего Mac, используйте специальный инструмент от MacCleaner Pro – App Cleaner & Uninstaller.

  1. Запустите App Cleaner & Uninstaller.
  2. Перейтиде в режим эксперта.
  3. Выберите все ненужные приложения.
  4. Нажмите кнопку Удалить. окно приложения по удалению программ на Мак

Заключение: что делать, если ваш Mac работает медленно?

Теперь вы знаете все причины, по которым ваш Mac может работать медленно, и как оптимизировать скорость работы системы. Вы можете исправить эти проблемы вручную или использовать MacCleaner Pro, который поможет очистить ваш Mac от всех мусорных файлов и сделать его быстрее.

MacCleaner Pro – это комплексное решение, которое позволяет безопасно очищать и ускорять работу вашего Mac.

MacCleaner tools

Скачать MacCleaner PRO

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх